Preguntas?.. Comentarios?..

Si tenes alguna duda/pregunta/comentario/etc.. no dudes en escribirme.. queres intercambiar tips.. saber mas sobre ana o mia?.. bueno estas en el lugar indicado.. este es un lugar para ablar libremente y sin restringirce de nada.. ni de nadie.. podes decir lo que queres.. y hacer lo que queres.. no como en otros foros que te prohiben dar consejos, tips, etc.. en este foto tomo la "LIBRE EXPTRSION".. expresate.. cuentame lo que sientes.. o lo ke te pasa.. estoy para ayudarte en lo que necesites...

Cada Uno Sabe Lo Que Hace...

No me hago responsable de los daños, etc que cause esta informacion... el que quiera acceder que lo haga sin prejuicios y el que esta encontra por favor abstenerce al accerder de esta página.. solo personas como nosotros con ganas de alcansar la perfeccion podran ser miembros de mi blog.. cualquier consulta mandanmen un mail y yo los ayudare.. obviamente siempre estando conscientes de los que hacen. Se que para muchos esto que hago esta mal. Pero cada uno elige su estilo de vida. Aquí bastante informacion que se irá incrementando día a día.. Tu eliges tu propio estilo de vida.. es tu cuerpo es tu vida.. HACES LO QUE QUERES!!!!!

Tips Mia

Mia TiPs - Bebe mucha agua antes y durante los atracones, también es conveniente beber algo con burbujas antes de un atracón. - Si no consigues laxantes (que no recomiendo en absoluto) si te tomas unos dos paquetes de caramelos sin azucar con fenilalanina harán un buen efecto también (además te dolerá el estómago un buen rato). - No te arrodilles frente a la taza. Quédate de pie inclinada hacia delante, es mucho más sencillo que salga así la comida. - Evita el chocolate en los atracones. Cuesta un montón despegarlo del estómago, además sabe horrible a la vuelta, igual que el picante (picaaaaa!!!). - En cambio el helado sale muy fácil. - No te cepilles los dientes después de purgarte. No harás más que extender el ácido del estómago por toda la dentadura y te acabarás quedando sin esmalte porque es muy corrosivo. - Deja corriendo los grifos mientras te purgas o si no di que vas a darte una ducha y métete en la bañera, con el grifo abierto. - Antes de purgarte bebe leche. Te ayudará a pasar mejor la comida y no te dañará tanto la garganta. - Ten cuidado de no atascar la taza o la ducha!!! En la taza da la bomba cada cierto tiempo (no más de 3 veces o levantarás sospechas). - No hay nada más desagradable que vomitar y salpicarlo todo. Procura echar algo de papel antes de purgarte para no tener que limpiar luego medio servicio. Después fíjate que no quede nada en la taza ni en el suelo, ni siquiera una gota de saliva!! - Comienza el atracón con las comidas menos calóricas. Así cuando te purgues, si no logras sacarlo todo al menos habrás sacado lo que más engorda. - Si estás comiendo con amigos y quieres después ir a vomitar di que tienes fatal las lentillas y que te vas al baño. Después, si tienes los ojos rojos, no pensarán nada raro. Eso si, sólo si usas lentillas :-P

Tips Ana

aNNa TiPs: - Bebe agua, mares y mares de agua, cuanto más fria más calorías quemarás. Además, te hace sentir llena, te purifica por dentro, eliminas líquidos y te quita el hambre. Que más podemos pedir??? - Cuando te de una ataque de hambre: 1º- Mírate en un espejo y juega a los "7 errores" entre una foto de Kate Moss y tu imagen. 2º- Bebe por lo menos dos vasos grandes de agua (fria a poder ser, ya sabes). 3º- Múerdete los labios (esta a mi me hace mucho efecto) 4º- Pon la tele corriendo y busca algúna serie en la que salga alguna modelo estupenda. Si áun así no puedes evitar la tentación, coge la comida que te haya apetecido y masticala muy muy muy despacio... y ¡escúpela!. Repite esto cuantas veces necesites hasta calmar la ansiedad. Entre mordisco y mordisco procura beber agua (esta si la puedes tragar). - Media hora antes de cada comida prueba a tomar unas cápsulas de Glucomanano, se hinchan en el estómago con el agua y ayudan a disminuir el hambre. - Come chicles sin azucar, te llenan el estómago, están buenos y quemas más calorías mientras los masticas que las que contienen. - Come cuando haya gente delante. Así no podrán decir que no comes. Si sabes que tendrás que comer con gente (comida familiar, con amigas, cumpleaños etc.) procura no comer nada el día anterior o comer solo fruta y sopas, así podrás comer algo más al día siguiente y nadie te hará preguntas incómodas. - Cuando comas deja los platos sucios encima de la mesa, aunque te regañen. Así sabrán que has comido. - Antes de comer di siempre que vaya buena apariencia tiene la comida y que te apetece comer. Después pon mil excusas "está demasiado salado para mi gusto","está muy soso","está muy hecho","llena mucho". Si no comes será por culpa de la comida, tu si que quería comer... - Lee todos los libros sobre Anas que puedas. Inspiran un montón. Eso si, procura que no te vean con ellos familia/amigos/novios etc... preguntarán demasiadas cosas. - Habla con Anas, entra en los foros, apréndete de memoria las páginas pro-ana. también inspiran un montón. - Mira como come la gente gorda. Quieres ponerte asi?? NO GRACIAS!! - Duerme al menos 6 horas. Dormir menos incrementa el hambre en un 15%!!. (sinceramente no estoy de acuerdo con Marya Hornbacher, cuanto más duermes menos comes!!). - Procura comer en plato de postre. Parecerá que has comido más. - Toma vitaminas. No tienen ni media caloría. Eso si, abren el apetito, así que tomalas sólo cuando lleves al menos 3 días de ayuno. - Cuando consigas no comer mete el dinero que te habrías gastado en una hucha. si lo haces bien verás a final de mes que alegría!!!

Consejos Para Anas Y Mias:

Toma una cucharada de vinagre antes de comer: se supone q absorve las grasas Morder cubitos de hielo cuando tengas hambre entretendra tu boca Cuando quieras algo dulce no hay mejor opcion que gelatina diet (9cals) Para los dias de ayuno ingeri te rojo y suero de leche Toma mucha agua durante todo el dia, especialmente antes de comer Hace mezclas repugnantes con la comida, lo suficientemente horribles para impedir q las comas Ten siempre a mano caramelos y chicles sin azucar, masticalos cada vez q tengas hambre Hace mucho ejercicio diariamente, especialmente si comiste. Esta es una regla matematica basica: si comiste 500cals por lo menos quema 550cals Pon una foto de una modelo super delgada q te guste encima de tu cama para que la veas antes de dormir y apenas te levantas Compra ropa chica y ponte como meta que te siente bien en un plazo prudente No comas adelante de la tele o la computadora, no te das cuenta de lo que estas haciendo Dormi mas de 6hs ya que dormir menos q eso estimula el apetito Nunca comas antes de irte a dormir Recorda el mal que te hice la persona que te dijo gorda. Adelgaza para refregarselo en la cara. Ten siempre presente las palabras yo puedo Come en lugares solitarios que odio, te vas a amargar y vas a tener que levantarte. Nunca comas comoda. Antes de comer un helado pensa en todo el esfuerzo que estas haciendo por ser perfecta. Cuanto mas flaca estes, la gente mas se va a fijar en vos Nunca te premies con comida Come para vivir, no vivas para comer Tomar limon en ayunas quema grasas No tomes mas de 5 tazas de cafe por dia, estimula el apetito Una buena manera de motivarte es pensar en lo linda que quedarias en esa ropa que no te entra hoy Intenta siempre mantenerte con frio, estas quemando calorias Sentate derecha Corta la comida en trocitos muy chiquitos y mastica 50 veces antes de tragar Recuerda las risas de las personas mirando a un gordo Come en un plato chico Varia la cantidad de calorias por dia, asi no acostumbras al organismo Si tenes en frente tuyo una comida que realmente te gusta, cuenta hasta 100 vas a ver q ya no te gusta tanto. Resiste la tentacion. Las mujeres finas que se controlan son las q triunfan en la vida Si tienes antojo de algo dulce tomate un jugo de Jumex, o si queres Si sentis ruido en tu estomago y lo quieres parar ponete una bolsa de agua caliente Mantenete ocupada todo el dia asi te olvidas de comer Nunca comas algo que no contenga el valor calorico impreso en el paquete Una ventaja de tener a tu perro en casa es que cuando te sientesa comer lo puedes poner a tu lado y tirarle disimuladamente algo de tu plato Antes de dormir, piensa en lo que vas a comer al dia siguiente y no te salgas de ese plan Ponete metas realisticas, de ese modo no te vas a frustrar o desmotivar Has manualidades: teje, borda, mientras mas complicado mejor (estudia algebra!) Camina, nunca auto Cuando caminas lleva un discman/walkman con musica movida asi aceleras el paso y te divertis mientras quemas calorias Inventa toda clase de alergias (por ej: intolerancia a la lactosa) Haste vegetariana (a mi me funciona de maravillas) Quedate casualmente "a almorzar" en cualquier parte, como la U, instituto o mall

¿Quién es Ana?

Ana puede significar muchas cosas para personas diferentes. Acá voy a intentar dar mi punto de vista, mi opinión. No hay verdades con Ana, así como no hay verdades absolutas con Dios. Y justamente, los comparo porque para mi tienen mucho que ver.
Yo creía en Dios cuando era chica, pero de a poco me fuí dando cuenta que Dios era solamente algo que utiliza la gente que necesita reconfortarse, gente llena de mediocridad, quer no quiere luchar. "Que sea lo que Dios quiera." Y si Dios no quiere, mala suerte.
Yo soy una luchadora, no me da lo mismo lo que pase en mi vida. Quiero que me pase lo mejor que me pueda pasar. Por eso no puedo encomendar mi vida a un Dios que NO existe (por lo menos para mi). Pero sí puedo dejarme ayudar por la gracia divina, que se llama Ana.
Entonces Ana para mí es mi diosa, mi diosa todopoderosa que me ayuda a ser cada vez mas perfecta. Ana me castiga y me insulta sólo cunado me castigo y me insulto yo misma. Si Ana ve que estoy siendo justa con mi persona, entonces me recompensa.
Eso es Ana. Puede ser tu amiga, tu diosa, tu novio, tu madre, tu vida. Ana es todo resumido en una sola fuerza todopoderosa. Ana quiere lo mejor para vos, quiere que seas perfecta. Encomendate entonces a la fuerza todopoderosa de Ana, dejá que ella inunde tu vida con plegarias encontra de la comida. Dejá que la diosa de la perfeccion de ayude a conseguirla.

Bienvenidos a Pro Ana y Pro Mia:

Éste es un sitio a favor de los desordenes de la alimentación. Ésto quiere decir que concideramos a la anorexia, la bulimia y a la automutilación (entre otros) como estilos de vida. A favor del respeto y los desordenes de la alimentación. Información y ayuda: wannabes (del inglés quiere decir "quieren ser" -want to be-: son quienes aspiran a ser alguien o parecerce a algo) go home.